여름, 누구나 다이어트와의 전쟁을 치르는 계절! 중년 다이어트 성공의 지표는 뱃살을 얼마나 빠르게 빼느냐에 달려 있다?! 배우에서 가수로~ 부캐 ‘배깨비’로 활동을 펼치고 있는 배도환과 트로트계의 흑진주 가수 박혜신와 함께 뱃살 잡는 스피드 다이어트의 모든 것을 공개한다! ▶뱃살 잡는 스피드 다이어트 식단 15kg을 감량한 탤런트... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 3675회 푹푹 찌는 여름, 당신의 혈당 건강은 괜찮으신가요? 더위가 심해질수록 더 조심해야 하는 당뇨 면역력과 염증... 3674회 다가오는 여름철! 강한 햇볕으로부터 피부 건강을 사수하라! 자외선에 붉어진 피부를 방치하면 피부 건강 악화뿐... 3673회 많아도 고민 없어도 고민~ 여름만 되면 어김없이 찾아오는 수분 걱정?! 장마철..

날씨가 춥고 건조한 겨울. 건강에 대한 고민이 깊어지는 시기! 우리 몸에 콜라겐이 부족하면 전신 건강에 적신호가 켜진다?! 머리부터 발끝까지 내 몸 상태를 체크해 보고, 전신 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개한다. ■ 흉통 방치하면 돌연사한다! 찬바람 부는 겨울철에 우리 몸이 SOS 신호를 보낸다! 겨울철 갑자기 나타나는... 자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3556회 다시보기,#기분 좋은 날 3556회 재방송,#기분 좋은 날 3556화 다시보기,#기분 좋은 날 3556화 재방송

가을 명산 단풍 구경은 덤! 전신 근육 운동 국민스포츠 ‘등산’ 하지만 무턱대고 산에 올랐다가 오히려 큰 병만 얻어온다? 등산이 독(毒)되는 사람과 약 되는 사람은 따로 있다는데~ 알아야 득 되는 중년 맞춤 등산의 기술을 낱낱이 공개한다 ▶‘이것’ 있다면 입산 금지! 당뇨, 골다공증, 통풍 중 등산 위험 질환은? 단풍 절정 가을맞이 등산에... 자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3553회 다시보기,#기분 좋은 날 3553회 재방송,#기분 좋은 날 3553화 다시보기,#기분 좋은 날 3553화 재방송

과유불급! 지나침은 항상 독이 된다! 몸에 좋은 음식도 많이 먹으면 독이 되는 법! 그렇다면, 유난히 건강을 챙기는 것은 도움이 될까? 각 분야의 전문가들이 한 자리에 모여서 이야기를 펼친다. ■ 당신은 건강 염려증 VS 건강 불감증? 건강에 대한 걱정, 너무 지나쳐도 무심해도 문제다?! 건강 염려증과 건강 불감증에 대해... 자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3552회 다시보기,#기분 좋은 날 3552회 재방송,#기분 좋은 날 3552화 다시보기,#기분 좋은 날 3552화 재방송

자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3546회 다시보기,#기분 좋은 날 3546회 재방송,#기분 좋은 날 3546화 다시보기,#기분 좋은 날 3546화 재방송

우리의 삶을 갉아먹는 치명적인 질병 ‘뇌졸중’은 갑자기 나타난다고 생각하지만 사실 아무도 모르게 내 몸에 숨어있다? 뇌졸중, 공포의 그림자 지우는 법을 공개한다 ▶ 뇌졸중, 의외의 궁금증 에 도착한 제보 영상 뇌졸중을 둘러싼 소문이 담겨있다는데 화를 잘 내는 사람은 뇌졸중에 잘 걸린다? 우황청심원이 뇌졸중에 좋다? 내 몸을 살리는 뇌졸중 상식... 자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3539회 다시보기,#기분 좋은 날 3539회 재방송,#기분 좋은 날 3539화 다시보기,#기분 좋은 날 3539화 재방송

나이 들수록 거울만 보면 한숨 나오는 당신! 세월 앞에 속절없이 무너진 얼굴, 한번 잃어버렸다고 해서 영원한 이별이 아니다! 당신이 놓친 노안 빈틈 공략법을 공개합니다 ● 잃어버린 동안을 찾아드립니다 나이 들어보이는 진짜 이유, 첫 번째! 넒어진 가르마를 좁아 보이게 만드는 젊어지는 머리 손질 비법을 알려드릴게요 나이 들어보이는... 자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3535회 다시보기,#기분 좋은 날 3535회 재방송,#기분 좋은 날 3535화 다시보기,#기분 좋은 날 3535화 재방송

우리 몸 전체 혈관의 90% 이상을 차지하며 전신에 산소와 영양을 공급하는 모세혈관! 이 모세혈관에 혈액이 흐르지 않는 실종 혈관이 생길 수도 있다? 가벼운 질환부터 심뇌혈관질환까지 유발하는 실종 혈관 예방법을 알려드립니다. ■ 돌연사 유발하는 실종 혈관 우리 몸의 모세혈관이 막혀 제 기능을 잃고 퇴화할 수 있다? 작은 질환부터 심할 경우... 자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3533회 다시보기,#기분 좋은 날 3533회 재방송,#기분 좋은 날 3533화 다시보기,#기분 좋은 날 3533화 재방송

자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3532회 다시보기,#기분 좋은 날 3532회 재방송,#기분 좋은 날 3532화 다시보기,#기분 좋은 날 3532화 재방송

야속하게 흘러가는 세월 속에 늙고 있는 건 비단 얼굴뿐만이 아니다?! 나도 모르는 사이, 몸속 생명줄 ‘혈관’도 노화되고 있다는 사실! 노화된 혈관은 딱딱하고 좁아져 언제 터질지 모르는 시한폭탄으로 돌변한다는데. 붕괴된 중년 탄력 바로 세워 노화 시계 되돌리는 법 에서 전격 공개한다 ▶탱탱 동안 탄력! 피부 말고 혈관에 양보하라 인생의... 자세히보기 #기분 좋은 날 다시보기,#기분 좋은 날 재방송,#기분 좋은 날 3530회 다시보기,#기분 좋은 날 3530회 재방송,#기분 좋은 날 3530화 다시보기,#기분 좋은 날 3530화 재방송