내 몸이 탄탄해야 건강도 탄탄하다! 내 몸의 건강 탄력 유지하는 황금 비법 - 탄력 하면 피부만 생각하지만, 관절과 혈관 등 신체 곳곳에서 탄력을 필요로 함 - 고령화로 인해 퇴행성 관절염 환자가 400만 명을 넘어서며, 삶의 질을 올리기 위해 탄력을 지켜야 함 - 다리를 당겨 앉거나, 앉아서 팔을 걸치거나, 높은 곳에 물건을 보관하는 사람은... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6332회 삶과 죽음을 가르는 시간 9초 돌연사 부르는 혈관질환 - 혈관은 온몸에 산소와 영양분을 공급하는 통로이자 노... 6329회 노쇠 물리치는 회춘 비법 - 여름은 신체 노화를 유발하는 계절로, 노화가 축적되면 노쇠가 찾아오기 때문에 관... 6327회 목숨을 노리는 스나이퍼 - 스타도 피해가지 못한 심뇌혈관 질환-..
